Doga® - Yoga mit Hund

Entspannt und voller Energie in den Frühling – mit deinem Hund an deiner Seite!

Deine 4-tägige Doga-Livewoche für mehr Gelassenheit, Verbindung und Wohlbefinden.
Gönn dir eine kleine Auszeit – ganz ohne Ortswechsel oder großen Aufwand.
In der Happy Easter Doga Week findest du gemeinsam mit deinem Hund zurück zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und innerer Balance.
Live begleitet via Zoom – inklusive Workbook & Achtsamkeitsübungen für zu Hause.

(Weiterleitung direkt zu PayPal)

4 geführte Live-Doga-Sessions à 30 Minuten via Zoom

Täglich wechselnde Schwerpunkte für Körper, Atem & Verbindung

Workbook mit Übungen & Reflexionen für die Zeit zwischen den Session

Aufzeichnungen für 10 Tage verfügbar – flexibel für deinen Alltag

Ein liebevoller Raum für dich & deinen Hund – ohne Druck, ohne Vorkenntnisse

• du regelmäßig gestresst oder angespannt bist
  

• du dir bewusst Zeit für dich und deinen Hund nehmen möchtest

• du Bewegung & Entspannung gern kombinieren willst
  

• du Doga ausprobieren oder vertiefen willst – ganz ohne Druck

Montag, 14.04. Frühlingsenergie wecken - Sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen für einen frischen Start in die Woche

Dienstag, 15.04. Balance und Harmonie - Übungen, die euch helfen, Gleichgewicht und Vertrauen zu stärken.

Mittwoch, 16.04. Entspannung und Ruhe - Gemeinsam zur Ruhe kommen und den Alltagsstress loslassen.

Donnerstag, 17.04. Kraft und Vitalität - Kräftigende Posen für neue Energie und Vitalität

Jasmin & Jenny, Doga-Lehrinnen, Hundefreundinnen & Expertinnen für Wohlfühlzeit mit Vierbeinern.

Wir helfen Menschen und ihren Hunden im oft hektischen Alltag kleine Inseln der Ruhe zu finden.

Mit Doga schaffen wir einen Raum, in dem du dich wieder mit dir selbst und deinem Hund verbindest – achtsam, lebendig, ganz bei dir.

Wir freuen uns darauf, dich in der Happy Easter Doga Week begleiten zu dürfen!